第９回　阿字観　

2019年7月20日

　第9回目となる瞑想の会がおこなわれました。
梅雨で蒸し暑い中、12名の方が参加して下さいました。
静寂な空気に包まれた本堂での瞑想は、都会の喧騒を離れ非日常を感じることができ、とても貴重な時間を過ごすことができます。瞑想によって心を鎮め、リラックスすることでストレスを解消することにつながります。
次回は8月3日（土）15時から行います。 是非皆様のご参加をお待ちしております。

瞑想中のようす