2019年6月15日
今回で真言宗の瞑想 −阿字観− も早8回目を迎えました。本格的な梅雨に入り、足元の悪い中を7名の方にご参加いただきました。常連の方は瞑想にも慣れてきて集中力が高まりこの時間を楽しんでおられました。
次回は7月20日(土)15時から予定しております。日頃たまったストレスを発散し、リラックスできる一時を是非とも体感してみて下さい。皆様のご参加をお待ち致しております。
阿字観についての説明
数息観を実践中のようす
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