真言宗の瞑想ー阿字観ー

2018年11月18日

　予てから計画していました瞑想の会を開催いたしました。
はじめての回でしたが、３０名の方が参加して下さいました。
阿字観とは、真言宗の瞑想法です。基本的な姿勢や呼吸法を行いました。
静かな本堂の中、少しの時間ではありましたが喧騒を離れてゆったりとした時間を過ごせたのではないでしょうか。
興味のある方はぜひご参加くださいませ。
次回は12月16日（日）15時から行います。

瞑想中のようす

住職による阿字観についてのお話

茶話会のようす